O Dia
Internacional da Mulher, 8 de março, já está sendo comemorado na Assembleia
Legislativa com uma semana de atividades especiais para as servidoras da Casa.
De ontem (4) até sexta-feira (8), uma extensa programação está sendo realizada
nas dependências do parlamento, englobando oficinas, ações de saúde, palestras
e serviços de beleza e prevenção.
O presidenteda ALRN, deputado Ricardo Motta, vai participar no encerramento da programação, de um café da manhã com as funcionárias. Ontem pela manhã, na abertura da programação, o destaque foram os exercícios e práticas para alívio do estresse, no Salão de Eventos. A atividade conduzida pela doutora Clarissa Bezerra, membro da Coordenadoria de Saúde, envolveu exercícios e práticas para alívio do estresse, com suporte da aromaterapia; massagens e acromoterapia completaram a atividade.
Enquanto demonstrava na prática, Clarissa discorria sobre os benefícios dos exercícios e repassava as técnicas para que possam ser feitos em casa e até aplicados em outras pessoas. Ela é defensora da Medicina Holossomática, conceito de saúde estudado pela Conscienciologia, que a cada dia ganha mais adeptos e estudos aprofundados.
A saúde holossomática é um estado que resulta no equilibro entre o corpo físico, bioenergético, emocional e mental. “É um trabalho para o campo energético que envolve o corpo. Fazemos um trabalho antes, de prevenção, para quando os sintomas ainda não estão somatizados pelo corpo e para que a gente não adoeça depois”, disse Clarissa.
As técnicas para alívio do estresse passam essencialmente por exercícios de respiração e controle dos batimentos cardíacos. Antes, das 8h às 12h, servidores da Coordenadoria de Saúde ficaram a postos logo na entrada da instituição para fazer a verificação de pressão arterial. A programação do primeiro dia continuou com o atendimento em grupo de técnica harmonizacional e as práticas e processos de harmonização pessoal e ferramentas de inteligência emocional.
PROGRAMAÇÃO COMPLETA:
TERÇA-FEIRA– 5 de março
8h às 12h - Verificação de pressão nas portas de acesso à Assembleia Legislativa
10h - Palestra “A mulher e a cultura de paz”
13h - Oficina: Distúrbios do sono
. práticas de relaxamento e introspecção terapêutica
QUARTA-FEIRA – 6 de março
8h às 12h - Verificação de pressão nas portas de acesso à Assembleia Legislativa
10h – Palestra e prática complementar “Yoga”
QUINTA-FEIRA– 7 de março
8h às 12h - Verificação de pressão nas portas de acesso à Assembleia Legislativa
10h -Palestra e prática complementar “Reiki”
SEXTA-FEIRA– 8 de março
8h - Café da manhã com o presidente Ricardo Motta
8h às 12h - Verificação de pressão nas portas de acesso à Assembleia Legislativa
8h às 12h – Manicure e maquiagem (por ordem de chegada)
8h às 11h30 - Atendimento e prevenção do câncer de mama(marcação no Setor Médico)
9h - Sessão solene em homenagem ao Dia Internacional da Mulher
11h30 - Palestra “Importância do Autoexame”
O presidenteda ALRN, deputado Ricardo Motta, vai participar no encerramento da programação, de um café da manhã com as funcionárias. Ontem pela manhã, na abertura da programação, o destaque foram os exercícios e práticas para alívio do estresse, no Salão de Eventos. A atividade conduzida pela doutora Clarissa Bezerra, membro da Coordenadoria de Saúde, envolveu exercícios e práticas para alívio do estresse, com suporte da aromaterapia; massagens e acromoterapia completaram a atividade.
Enquanto demonstrava na prática, Clarissa discorria sobre os benefícios dos exercícios e repassava as técnicas para que possam ser feitos em casa e até aplicados em outras pessoas. Ela é defensora da Medicina Holossomática, conceito de saúde estudado pela Conscienciologia, que a cada dia ganha mais adeptos e estudos aprofundados.
A saúde holossomática é um estado que resulta no equilibro entre o corpo físico, bioenergético, emocional e mental. “É um trabalho para o campo energético que envolve o corpo. Fazemos um trabalho antes, de prevenção, para quando os sintomas ainda não estão somatizados pelo corpo e para que a gente não adoeça depois”, disse Clarissa.
As técnicas para alívio do estresse passam essencialmente por exercícios de respiração e controle dos batimentos cardíacos. Antes, das 8h às 12h, servidores da Coordenadoria de Saúde ficaram a postos logo na entrada da instituição para fazer a verificação de pressão arterial. A programação do primeiro dia continuou com o atendimento em grupo de técnica harmonizacional e as práticas e processos de harmonização pessoal e ferramentas de inteligência emocional.
PROGRAMAÇÃO COMPLETA:
TERÇA-FEIRA– 5 de março
8h às 12h - Verificação de pressão nas portas de acesso à Assembleia Legislativa
10h - Palestra “A mulher e a cultura de paz”
13h - Oficina: Distúrbios do sono
. práticas de relaxamento e introspecção terapêutica
QUARTA-FEIRA – 6 de março
8h às 12h - Verificação de pressão nas portas de acesso à Assembleia Legislativa
10h – Palestra e prática complementar “Yoga”
QUINTA-FEIRA– 7 de março
8h às 12h - Verificação de pressão nas portas de acesso à Assembleia Legislativa
10h -Palestra e prática complementar “Reiki”
SEXTA-FEIRA– 8 de março
8h - Café da manhã com o presidente Ricardo Motta
8h às 12h - Verificação de pressão nas portas de acesso à Assembleia Legislativa
8h às 12h – Manicure e maquiagem (por ordem de chegada)
8h às 11h30 - Atendimento e prevenção do câncer de mama(marcação no Setor Médico)
9h - Sessão solene em homenagem ao Dia Internacional da Mulher
11h30 - Palestra “Importância do Autoexame”
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